Skupna vadba na Trški Gori

Društvo Šola zdravja je nevladna organizacija, ki združuje ljudi z namenom izvajanja jutranje vadbe na prostem v vseh letnih časih. Z redno vadbo »1000 gibov« krepimo telo in duha, širimo krog znancev, pridobivamo nove prijatelje in se prek društva vključujemo v lokalne dogodke. Društvo Šola zdravja skrbi tako za fizično in psihično zdravje posameznika kot tudi za socializacijo, ki je pomemben dejavnik za kakovost življenja.

Vodja podružnice Krško-Kostanjevica Helena Španovič je ob praznovanju pete obletnico društva povedala, da je vesela, da jih je na Trški Gori ob skupinski vadbi s svojo prisotnostjo počastila tudi  podžupanja Mestne občine Krško Brigita Piltaver – Imperl in predsednica Mestne četrti Krško Tajana Dvoršek, katerima so podarili prepoznavno oranžno majico.

Peta obletnica Društva Šola zdravja v Krškem

Vsako jutro telovadimo pol ure na prostem (na javnih površinah: ob rekah, jezerih, morju, na travnikih, igriščih, parkiriščih, v parkih, itd.). Vaje, ki so primerne za vsakogar, vodijo usposobljeni prostovoljci. V 30-ih minutah razgibamo vse dele telesa. Začnemo pri dlaneh, končamo pri podplatih. S tem dosežemo maksimalno gibljivost telesa in zmanjšamo bolečine. Z redno in zmerno telesno dejavnostjo preventivno in pozitivno vplivamo na svoje zdravje. Začeti dan z gibanjem pomeni, da naš vsakdan obogatimo z dobro voljo in vadbo v dobri družbi.

Šapanovičeva je še izpostavila, da so njihovi člani, ob redni udeležbi jutranjih vaj, zelo gibčni, kar pa z navdušenjem potrjujejo tudi njihovi zdravniki, je še dodala. "Ohranjamo zdravje krajanov z gibanjem, še bolj pomembno pa je duševno zdravje, ki ga ohranjamo s tem, ko se družimo".

Na Trški Gori so se zbrali člani iz vseh dvanastih podružničnih skupin krške občine. Skupno število članov sicer šteje nekaj čez dvesto.

Fotogalerija (Foto: ePosavje.com):